藤沢店の近藤です。

ここ最近は雨続きのジメジメした日が続きましたが、

夜は涼しく秋に近づいてきましたね。

食欲の秋に入る前に食欲の夏をしてしまい、秋をどう過ごそうか悩んでいます。

秋食べる食べ物ってなぜかとても美味しく感じます。

同じ食べ物を夏に食べても冬に食べてもおいしいですが、秋に食べたほどではない。

こんな経験ありませんか？（笑）

そんな夏を過ごしてしまった私は決意致しました。

私は現在体重が80キロなのでマイナス10キロ減量をしたいと思います。

昔にこんな言葉を教わりました。

「食生活の乱れは、私生活の乱れ。」

意味としては、食生活がしっかりできない者に私生活・仕事は出来ない。

だから私はマイナスにすることを決意致しました。

次回のブログでは中間報告になり、その報告で良いスタートを切れればと思います。

皆様応援宜しくお願い致します。

藤沢店近藤。